O nouă descoperire despre longevitate: Seleniul și coenzima Q10 pot prelungi viața

Cercetătorii au făcut o descoperire importantă privind longevitatea, conform unui articol publicat în Jurnalul de Ilfov. Un studiu recent, publicat în revista internațională Nutrients, a arătat că suplimentele de seleniu și coenzima Q10 pot prelungi telomerii, care sunt indicatori ai duratei de viață a celulelor.

Studiul a fost realizat pe un grup de 443 de participanți în vârstă, care au primit fie suplimente, fie un placebo. Rezultatele obținute după cinci ani au arătat că persoanele care au consumat suplimentele au avut o rată a mortalității cardiovasculare cu 54% mai mică. Profesorul Urban Alehagen, cardiolog la Spitalul Universitar din Linkoping, Suedia, afirmă: "Noi, oamenii, suntem expuși îmbătrânirii accelerate atunci când stresul oxidativ și inflamația accelerează procesul, mai ales în absența seleniului și Q10".

În multe țări europene, pământul agricol este sărăcit de seleniu, iar aportul mediu al populației este mult sub nivelul recomandat de peste 100 micrograme pe zi. Cercetătorii sugerează că este esențial ca aceste suplimente să fie incluse în strategiile de sănătate publică.

"Am observat un impact pozitiv al acestor compuși asupra fibrozei, mai ales în legătură cu îmbătrânirea cardiovasculară", a adăugat profesorul Alehagen. Studiile suplimentare, peste 20, confirmă beneficiile combinației de seleniu și coenzima Q10.

Aceste rezultate pun în discuție întrebarea dacă guvernele ar trebui să sprijine accesul la suplimentele de seleniu și Q10 pentru vârstnici. Într-o lume în care speranța de viață crește, dar calitatea vieții este o provocare, răspunsul la această întrebare poate modela viitorul îngrijirii medicale.