Consumul de cofeină printre adolescenți: riscuri ascunse

Consumul de cofeină printre adolescenți: riscuri ascunse

Postat pe 23 Mar 2025

Update cu 3 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description

Consumul de cofeină printre adolescenți: riscuri ascunse

În ultimii ani, tot mai mulți adolescenți aleg produse atrăgătoare de pe rafturi, fără a conștientiza riscurile pe care le implică. Conform digi24.ro, ambalajele colorate și aromele gustoase ascund deseori substanțe dăunătoare pentru sănătate, iar cofeina este una dintre acestea. Studiile recente arată că aproximativ 75% dintre tineri consumă cofeină zilnic, iar mulți dintre ei încep să o consume de la o vârstă foarte fragedă.

Un medic neurolog, Radu Mihalescu, subliniază efectele negative ale cofeinei asupra dezvoltării creierului adolescent. "Consumând aceste băuturi, tinerii pot experimenta anxietate, depresie și probleme cu somnul. Acesta interferează cu undele lente necesare pentru un somn odihnitor", afirmă specialistul. Aceasta este o problemă serioasă, deoarece creierul se dezvoltă intens în adolescență și este momentul formării sinapselor.

Experții recomandă ca limita zilnică de cofeină pentru adolescenți să fie de maximum 100 de miligrame, în timp ce o băutură energizantă poate conține până la 240 de miligrame, echivalentul a trei cești de cafea. Această cantitate mare poate duce la efecte adverse precum palpitatii, nervozitate și chiar tulburări digestive, cum ar fi greața și gastritele.

Adolescenții consumă aceste băuturi adesea pentru a se integra în grupuri sau din curiozitate, dar nu sunt conștienți de riscurile pe termen lung. "La 13 ani am încercat pentru prima dată. De atunci am început să beau la 14 ani", spune unul dintre tineri. Din păcate, impactul asupra sănătății lor poate fi semnificativ.

Este important de menționat că produsele cu un conținut ridicat de cofeină sunt interzise în unitățile de învățământ din România. Aceasta este o măsură menită să protejeze sănătatea elevilor, care sunt expuși la riscuri considerabile.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Image Description

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-

-

Your Page Name

Recente din ilfov

-

-

19:10

”Ora cu şi pentru animale” ar putea deveni materie opţională în toată ţara

@ 800 de elevi ilfoveni sunt deja familiarizați cu opționalul @ După un an de implementare, copiii sunt mai empatici față de animale, au învățat să le respecte, cum să le ajute și să le îngrijească Articol apărut în nr. 762 al Jurnalului de Ilfov, ediția print Cristina Ghiță, inspector școlar general adjunct ISJ Ilfov a explicat, la sediul Consiliului Județean Ilfov, că ”a fost un proiect pilotat în județul

Image Description

18:37

A scăzut semnificativ infracționalitatea sesizată la nivelul unităților de învățământ preuniversitar ilfovene. Colaborare constantă pentru un mediu şcolar în siguranţă

@ Pentru prevenirea și combaterea faptelor antisociale comise în incinta și în zona adiacentă unităților școlare, la nivelul județului Ilfov, polițiștii au desfășurat peste 1.200 de activități specifice, care au implicat peste 30.000 de beneficiari Articol apărut în Jurnalul de Ilfov nr. 762, ediția print ”Siguranța elevilor și personalului didactic rămâne o prioritate a Instituției Prefectului – Județul Ilfov, iar prin colaborarea constantă cu toate instituțiile responsabile, ne asigurăm că

Image Description

14:11

Proiectul ”Grădina de Relaxare, Liniște și Învățare”, la Mogoșoaia. În Ilfov, pălăriile tematice ne-au spus poveşti din natură, despre emoţie, echilibru, creativitate şi viitor

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 762, ediția print În cadrul evenimentului, educatoarele de la grădinițele din Ilfov înscrise în grupul al II-lea de pilotare GRLI au strălucit pe covorul roșu, prezentând cu profesionalism pălăriile spectaculoase lucrate cu creativitate și profesionalism. ”În Ilfov, educația timpurie a ieșit din sălile de grupă și a venit în natură. Pentru că aici, unde este bucurie, este și inspirație, este și învățare” –

Image Description

13:17

Maraton de cântec, dans și bună dispoziție. Dacă e iulie, la Otopeni e ”Varaton”

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 762, ediția print Vineri seară, oamenii de toate vârstele au venit în număr mare, umplând piața din fața Primăriei Otopeni, pentru a participa la îndrăgitul și mult așteptatul ”Varaton”, un spectacol cu tradiție, devenit o sărbătoare de suflet pentru întreaga comunitate, la care accesul este gratuit. Vremea a fost cum nu se poate mai potrivită, a adiat un vânt ușor, iar sute de

Image Description

12:36

Parteneriat public-privat în valoare de 6 milioane de lei. Primul centru medical multidisciplinar din comuna Brăneşti şi-a deschis oficial porţile

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 762, ediția print Evenimentul de inaugurare al primului centru medical din comuna Brănești a reunit oficialități județene, personalități medicale, reprezentanți ai comunității locale, confirmând importanța strategică a proiectului pentru întreaga zonă. Printre participanți s-au numărat prefectul județului Ilfov, Simona Neculae, primarul comunei Brănești, Niculae Cismaru, viceprimarul Corneliu Stancu, administratorul public Andrei Ciozvardă, cadre medicale, membri ai consiliului local, precum și numeroși invitați din

Image Description

Recente din Romania

-

-

12:11

- Maramures - Eurostat: 97% dintre tinerii din UE foloseau zilnic internetul, în 2024

Anul trecut, 97% dintre tinerii din Uniunea Europeană cu vârste între 16 şi 29 de ani foloseau zilnic internetul, faţă de 88% din întreaga populaţie, anunţă EUROSTAT. Acest decalaj s-a redus faţă de 2014, când 87% din tineri foloseau internetul zilnic, în timp ce procentul total era de 63%. Tinerii sunt mult mai activi pe reţelele sociale, cu 88% dintre ei participând la astfel de activităţi, comparativ cu 65% din

Image Description

12:09

- Gorj - Bărbat din Țicleni, prins beat la volan

Un bărbat din localitatea Țicleni a fost prins de polițiști în timp ce conducea mașina deși consumase băuturi alcoolice. Acesta a fost testat cu etilotestul care a indicat o concentrație de 0,45 mg/l alcool pur în aerul expirat. La data de 19 iulie 2025, polițiști din cadrul Poliției Orașului Țicleni au identificat în trafic un bărbat, de 58 de ani, din localitate, în timp ce conducea un autoturism pe DJ

Image Description

12:09

- Buzau - „Tatăl meu a găsit-o sfâșiată azi-dimineață!”

„Bună ziua, mă numesc Stanciu Sînziana, am 26 de ani, sunt din orașul Buzău și am o mică poveste care nu știu dacă merită să fie auzită în presa locală, dar am zis să-mi încerc norocul” „Este vorba despre moartea pisicii mele de la bloc, Keke. A fost atacată de câini aseară, în noaptea dintre 19 spre 20 iulie. Keke avea în jur de 12 ani și trăia în jurul

Image Description

Reclame

-

-

Image Description

Vremea

-

-

Schimb valutar

-

-

Autor știre

-

-

Andrei Miroslavescu

Redactie

-

-

Stiri de calitate din judetul ilfov
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete